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365bet足球比分直播网,北京疾病预防控制中心:学习专用课桌椅可以预防近视,不能用餐桌椅或床代替

国务院联合防御与控制机制于5月10日在北京举行了新闻发布会,邀请有关专家回答有关科学用眼和近视预防的媒体问题,北京公共卫生学院疾病预防控制中心主任郭欣,应对在家中使用课桌椅,学校教室的日光以及课桌椅设置的问题。
“什么类型的课桌椅更适合保护视力并预防近视?”郭欣说,像儿童大小的课桌椅可以保护视力并预防近视。不适当的桌子和椅子会对坐姿和可见度产生重大影响,并导致近视和脊柱弯曲等疾病。房屋应配备专用的学习桌椅,不能用餐桌,餐椅或床代替。
由于餐桌和餐椅通常太高,而床又软又矮,因此无法代替普通的桌椅。
“对于可调节桌椅的家庭,您将根据儿童的身材,以及针对中小学生的不同类型桌椅的高度范围表,找到适合儿童的桌高和座椅高度。“郭欣说,这也可以基于这个原则。-这是一个人坐在椅子上的原则,大腿和小腿应该垂直,背部应该笔直,上臂下垂并且肘部应该是在桌子下方3至4厘米处以校正桌子和椅子。
对于没有可调节桌子和椅子的家庭,也应根据上述原则进行调节。如果桌子太高,则尽可能使用更高的椅子。之后,应在脚下放一些垫子以保持大腿和垂直犊牛如果桌子或椅子太短,请升高桌子或椅子。
为了减少近视的风险,还必须考虑教室中的照明设备,书桌和椅子。
郭欣说,学校的日光首先要设计照明,并要设计中小学教室的照明标准。学校不仅要一劳永逸;灯具的维护系数应大于0.8,应定期擦拭窗户和管道,并保持教室的墙壁清洁。照明设备应每月清洗一次。
灯具的保养系数如何达到0.8?
通常,刚安装在教室中的灯在照度的所有方面都是合格的,并且一段时间后会失效,包括维护因素,包括需要定期测试灯并每月清洗一次。
同时,如果教室使用单侧照明,则光线应从学生的左侧进入,且窗与地板的比率应不小于1:5。如果自然光不能满足照度要求,则应应辅以照明。如何添加?教室内的灯具应布置成纵轴垂直于木板。为了控制眩光,不应该使用裸灯,裸灯根本不意味着灯罩,灯管的高度应距离桌面不小于1.7米。
在书桌和椅子的环境中
郭果回忆说,前台和黑板前的水平距离不应小于2.2米,最后一张桌子的后边缘与小学前的黑板之间的水平距离不应超过8米米,中学不应超过9米,教室也不应过长。学生肘部之间的宽度通常为0.7至0.8米,书桌的标准宽度为0.6米。为确保正确阅读和书写姿势时,纵向过道的宽度,即两排书桌之间的距离,应不小于0.6米。另外,沿墙壁布置的书桌的末端与墙壁之间的净距离不少于0.15米,即,边桌不能倚靠墙壁,因此保持0.15米的距离。
郭鑫强调,在教室里放置书桌时要预防和抵抗新的冠心病,要注意增加距离,增加距离时要考虑以上几点。最后,每个学期都有一个要点个性化学生课桌椅的高度,以确保为每个孩子提供尺寸合适的课桌椅。
红星报记者赵谦严玉成北京报道
主编陈一熙
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